心靈的約會

青山廣播電台 FM101.1

每週日下午4~6點 嘉珍&佳瑜 主持

1、如何開心的過每一天~談網路、臉書
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人是否隨著網路資訊的發達、流行和方便，反而讓自己孤立，
而疏忽了和人群之間的互動和感受，因此造成社會的疏離感，
形成了內在的寂寞和孤單，也和世界產生了距離。

2 、情感流動
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當我們單向的付出了情感，卻沒有得到對方同等得回應時，
失落和孤單的感覺就會出現！因此和旁人交流情感時，
為了避免被傷害是需要培養自己”不再期待對方同等的回應”的功力，
如此在生活中才能和別人建立起輕鬆、愉快的互動經驗。

3、人際關係的重要性
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一個眼神、一個微笑、一個擁抱，都能表現出人與人之間的支持與友愛，
而刻板的電腦網路連結，較不能令人直接感受到情感的表達、熱情與感動……，
換句話說，網路世界是較缺乏人際互動而產生的具體效應。

4、走進人群
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雖然精彩的網路世界會讓大家沈醉其中而疏忽了現實生活的實際互動，
我們也無須一味的反對孩子上網，只要記得多參與有興趣的活動，
並多體會現實社會及大自然，就能建立健康的身心靈生活了。

感謝咨勻協助文字整理 ^^