夫妻親密關係互動之體悟

by 吳上銘

男女能結為夫妻,應是生前在生命藍圖裡就約定好轉世要成為夫妻,
是來感受所有的愛及天倫之樂,或是來「折磨」而互相成長的,
這應是夫妻倆人之間的一大人生課題,是雙方都要努力學習成長的。

夫妻是生命共同體,但在結為夫妻之前,雙方原生家庭的生活環境、
習慣及個性上難免有所差異,要雙方都能克服其落差,
相安無事的攜手走完漫長的人生,是一堂很難念的人生課程,
所以要如何減少雙方的磨擦,而擁有良好的互動及美滿的家庭,
就是雙方要共同努力追求的一種修行了。

要改變對方幾十年的生活習慣談何容易,與其要對方配合你,
倒不如從改變自己開始:放下自我的執著,不要自以為是,
凡事都以正面的角度去解讀,站在對方的立場著想,
覺察並轉變自身的思想、信念,
如此應該比較容易化解紛爭、和平相處,
家庭當能和樂無窮。

夫妻有如一個人的舌頭和牙齒,平常相安無事過著正常的日子,
但有時不小心,舌頭難免會被牙齒咬到而感到痛苦不堪。
就有如夫妻相處難免會意見不和,而發生衝突一樣,
舌齒之間都難免會發生差池,何況是人與人之間呢?

一對夫妻在共同相處當中,說不會吵架鬥嘴心如靜水,
過完一生那是談何容易,有如天方夜譚絕對不可能。

吳爸爸不老與活力的妙方夫妻吵架之後,如何去收拾殘局也是一門相當艱鉅的功課,
事情的發生,雙方都沒有誰對誰錯,
若當下(當下是威力之點)能夠去體會、

去回想過去對方對你的體貼、溫柔,為家庭所付出的一切,
去肯定那個美好溫馨的畫面、而不一直相互揭蒼疤及放大缺點,
相信你的情緒一定會平靜下來,而僵局也一定會解除。

夫妻相處在日常生活中,若能在言行舉止之間,
多給予信任、讚美、肯定,不指責、不批評,而能各自退一步,
為對方立場著想,不執著己見、順勢而為,
一定會生歡喜心,而在發生爭執、賭氣、不愉快時,
怨憤的氣惱也會在極短時間內煙消雲散,但要能做到此點,
就得靠日常的心靈修持,俗話說「床頭吵床尾和」,這是夫妻相處之道,
但現在有的人越吵感情越疏遠,甚至是走到離婚的地步,真是相當可惜啊!

我們除了要學習「床頭吵床尾和」的古訓外,更要學習賽斯心法,
你想什麼就得到什麼,落實應用於生活上,學習轉念、轉移焦點,
將不愉快及憤怒的情緒轉為喜悅平靜,
相信這樣夫妻的相處定可時時刻刻活在甜蜜恩愛中,
並且長長久久到終生。

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