啟動內在感官的12堂課 感受

今天是深入我們的內在來啟動一種物我合一的感覺，而不知道為什麼這種“物我合一”的感覺卻會有一種 內在喜樂的感覺，真的很特別。

嘉珍老師引導我們先來到一棵樹面前，去感受樹的感覺…..

這只是觀想的一個開端，接著離開樹之後慢慢地再去靜觀任何景象，
任何感覺，一種與景物合一的感受……

一位同學很特別地在這堂課當中，釋放了前一天的委屈，
同時撫慰了她的心。

當她跟樹在一起的時候，她不禁去抱住那棵樹，
感覺到樹是很有力量的，而且她竟然從樹的背後看到一個女孩子，
她知道那就是自己，一個需要幫助的自己，

但又從女孩的眼神中看到了力量，卻也打從心裡知道那根本就是自己。

年輕老師分享的也很有趣，她離開樹之後看到的是一棟住宅大樓，
然後她就變成那棟住宅大樓，她很滿足的提供住處給住在裡面的住戶們。

一位年輕人分享他看見的是像不丹的那種很古老的建築物，
他就變成一面牆壁，卻感覺很享受，
又同時覺得自己似乎曾經是那個年代的人。

最後在送光出去時，很特別的是，送出去的是粉紅色的結晶體，
把所有同學都凍了起來，是一種粉紅色的愛。

嘉珍老師最後有附帶說明，粉紅色的光就是代表“愛”。

嘉珍老師的結語：

為什麼要拿樹來做練習，因為樹是非常有生命力的。

你去感覺樹很簡單，也可以去感覺你是一隻鳥，你是雲，你是風……。

你是可以讓你部分的意識到你看到的景物裡面去感受那個感覺，
像我就發現，當我在做諮商的時候，有時對人的直覺性的感受，
其實真的就是這個練習。

你常常能站在對方的立場替他著想的時候，這就是有意識的練習。

感謝語瑄協助文字整理 ^^