出神──意識的游離
我們的意識焦點通常集中在物質實相上，對肉體的感覺非常堅實。
其實你的意識可以離開肉體到另一個實相。
賽斯稱之為A1──意識的平台。
例如你專心聽著音樂，你沉浸在音樂的情境裡，你會暫時聽不見周遭的聲音 你會感覺不到身體的感覺，因為，此刻的意識已轉移到另一個你專注的情境裡，這就是意識焦點的游離。
睡覺時，意識很容易離開身體到另外的實相(夢境)，因為肉體感官在休息；白日發呆時，也是這種狀態。
由此，我們可以理解賽斯所說—－你有很多可能的實相，你可以經由意識焦點游離的練習，自由進出其他的實相。
你可以在靜心冥想時，讓你的意識透過有覺知的練習，改變過去的自己，改變身體的狀態，人際關係，你透過引導到另一個實相空間，修改你負面思想情緒，並且真的進入到喜悅健康的感覺裡。
靜坐結束後，很奇妙的，你當下的感覺不一樣了。
不同實相的經驗和感覺一直是互相影響的，我們可以透過一點一滴意識轉變的練習，「微調」你的人生，喚醒我們潛藏在不同實相中美妙的潛能，透過意識游離練習，與現在的你做連結。
<<後一個鐘頭為靈魂永生課程>>
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