陳嘉珍老師 【靈魂永生 讀書會】
每週二 10:30~12:30 賽斯教育基金會 台中總會
讀書會錄音檔→ 嘉珍老師 – 靈魂永生 第597頁
內在感受被控制住時，肌肉會有緊繃內縮的反應。
我們有沒有常常在控制自己的感受？
深深體會告訴你 ! 賽斯說，我們一定要對自己誠實，否則很多內在感受不知不覺會被藏起來了。
《靈魂永生 》課文 第597頁
從物質實相、現況、遇到的人事物當作自己的參考點。
當對一件事情產生反應：例如: 回家有心煩的感覺，我們不是探討家人為什麼，而是要探討自己為什麼心煩意亂。
- 承認 : 接受自己有這樣的想法。承認這種感受是合法的、可以的。承認感受是自己的一部分。
- 選擇作為 : 選擇我可以怎麼做。
我怎麼面對我的感受，而非怎麼面對相對應的對象。
生氣只是一種溝通方式，跟自己溝通 : “我為什麼會這麼生氣?”
您好~ 首先謝謝嘉珍老師的精采讀書會分享;嘉珍老師用了有趣的比喻來解說~
不好意思, 先前留言貼錯地方了,
賽斯說：
p602 「記住我以前說過的：一個人所說出的問題即許多人未說出的問題。」
另外一位同學提問討論到的一段，也很值得大家再三咀嚼～
p604當你不知道做什麼好時，放鬆，告訴自己你的其他部分的確知道；他們會接管。讓你自己休息一下。提醒自己，現在的你在許多方面就是個非常成功的人。成功不必一定要牽涉到偉大的才智或崇高的地位或龐大的財富；它乃是與內在的正直有關。記住那一點。