靈魂永生讀書會 P.386

陳嘉珍老師 【靈魂永生 讀書會】

每週二 10:30~12:30 賽斯教育基金會 台中總會

靈魂永生

讀書會錄音檔 嘉珍老師 – 靈魂永生 第386頁 (http://www NULL.newagela NULL.net/media/audio/janechen/sethspeaks_p386_20130416 NULL.mp3)

【信心從哪裡來】

學員提問:今天要問老師關於信心的問題,如果自己跟家人生了重大疾病,或是 意外事故,信心其實會動搖,進入賽斯之前會去廟裡拜拜,學了賽斯之後發現力量都在自己身上,但有時候就是找不到生命的力量,這樣的情況下要怎麼保持信心?

嘉珍老師回答:

首先學賽斯之後也可以去拜拜!(玩笑)

賽斯不是宗教,沒有說不可以拜拜。人一定會碰到些狀況,不會每一件事情都在掌控內。但我們要怎麼在不順心的時候保持對生命的信心?

回想過去,碰到不如意的事件時,信心如何建立?低落憂鬱的時候,是怎麼振作起來?

憂鬱是什麼?一種無能為力的感覺。有一段時間,我的心緒一直很低落,直到一次癌療團體裡,我被一位學員帶起了生命很大的信心與力量感,再次感受到生命的愛。這位癌友,看著他自己依然存在的問題,雖然身體狀態沒有完全康復,還是願意努力讓自己振奮起來,繼續相信賽斯心法會對他有幫助,而且會持續的相信下去,光是這份努力,就帶出了生命很大的能量與感動。

我因著他的努力而感動,雖然結果不如意,但是依然選擇相信生命自有它的道理。就是這種堅持,我看見從未消失的生命力量,支持著每一個人持續不懈勇往直前。這就是恩寵,不斷提供宇宙支持力讓我們繼續前行。

我們常會忽略掉這種力量,雖然情況讓我們恐慌,質疑自己能力不夠,很急、很生氣、很憤怒。我們雖然在慌亂中沒法看見這種能量,但內在感官都在感知;我們的頭腦不知道,但我們的內我都知道該怎麼辦。

信任就像愛一樣:頭腦意識的愛都是『我需要你的愛』,所以我跟你建立關係!而內我意識對愛的詮釋卻是『我能夠給出我的愛』,因而感受到滿心的愛。

我們可以先懂,但能不能做到都沒有關係。了解的多深刻,解決問題的能力就有多高。信心來自於看不到但你還是相信,是你先有信心才創造這樣的結果,而非有結果才有信心。

 

《靈魂永生 》課文 第386頁

【意識的側台】

P.386 靈魂永生 九點四十三分~P.388第一段

在進入夢境的過程、靜心的練習、出神、發呆的時候,多少能體會到意識的側台。這種練習就能夠有能力抽離生活上的問題,當身體很痛、很難離開注意力的焦點。

當注意力不在感官上了,也比較容易離開習慣性的信念、習慣性的看法。

看到一個一直批評你的人,原來看到自己有個心煩的自己,進一步看到,原來我是因我的角色才來這麼做,所以無法產生喜悅感。

靜坐的時候,常會引導大家回到過去痛苦的事件,想像有個替代的畫面。重新創造一個替代的畫面,進入一種平安、放鬆的狀態裡面。

肉體疾病來自於內在的景緻。疾病與痛苦就是創造性(生命能量)的扭曲、沒有出口。我們要留意平常都看到、注意些什麼?

很多病人都覺得自己沒有事情了,但怎麼覺得自己有種悲傷的感覺,在團療的時候很多時候話沒有說出來但都感知的到。

我們可以試著用靈魂的角度與人互動,而非怯懦的自己。

進入A-1的狀態裡面替換舊有的影像;或是提出一個問題而獲得象徵性的啟發;集中焦點在生病的位置,看看疼痛告訴你什麼,或看著他,悲傷的感覺就又來了,自責傷心難過,這時候可以試著替換畫面了。

 

感謝仁捷文字整理

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