早期課II 讀書會 P.123

陳嘉珍老師 【早期課II 讀書會】

每週二 10:30~12:30 賽斯教育基金會 台中總會

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20170502早期課

課前分享:

  • 賽斯一直在強調,我們的生命力,我們的活力,跟年紀一點關係都沒有。你一定要把:「我這把年紀了,我這個不行、那個不行…這個想法拿掉。」
  • 在我們的生命歷程中,有很多未曾覺察的信念,它成為我們生命中的根基,會慢慢形成人格的基礎,可是你從來沒有檢查過這些信念,包括因果的觀念。在賽斯觀點中,因跟果,是同時存在的,一般人的因果觀念是時間序列的,時間是昨天、今天、明天,這樣的觀念常深植在我們心中,於是常常覺得在與時間賽跑,覺得時光荏苒、歲月如梭、光陰似箭,好像年紀越來越大,時間跑得越來越快,時間常常不夠用。又會覺得自己虛度光陰,很多事想做又沒做到,身心讓時間追著跑很疲累。
  • 因果同時存在有個重要的意義在於:果也可以成為因,若對結果不滿意,那麼就以果為借鏡,改變習慣,以此果為跳板,創造另一個新局面,果就成為因。從更廣闊的意識來看,我們認為的因,其實也是其他因所種出來的果!
  • 曾在半夜醒過來,有恐慌的感覺,原來心裡有個信念:人越來越老,越來越孤單。也許在面對身體體力越來越差、親人的生病或離去……雖然在表層意識讀了許多賽斯觀念,也常會跟人家說:「你的熱情、活力跟年齡無關。」可是潛意識裡面,這些根深柢固的信念,並沒有好好的面對與整理,所以還是常在影響你,會有一些突如其來的感覺影響心情。不過,這些跑出來的擔憂感覺就是一個好好整理、好好自我面對的機會。
  • 無論你知不知道你在擴展,都在擴展中,因為你的生命不可能停滯不前,昨天到今天,今天到明天,經驗累積就是擴展。有些信念,我們會成為生活中不覺察的信念,因為我們跟著這些信念在看待很多事情,所以我們就不會覺察這些信念到底是什麼。我們都覺得生命是有了肉體才開始,而結束是在肉體消失之後,生命就結束了,但是這種概念也是受限在物質實相的一種感覺,但是,賽斯說:『意識先存在,意識入胎,再促成肉體慢慢形成。』所以你的生命並不是在你入胎那一刻開始,你的生命結束,是你的意識離開肉體,意識要開始轉變另外一種形式,但是在我們的感官感覺裡面,我們認為生命結束了,一切就結束了!但事實上並非如此。把它擴大到整個宇宙來看,宇宙不斷擴展,宇宙沒有開始與結束的那一點。死亡只是肉體轉變形式,肉體消失,不代表意識消失了,意識存在,生命才開始。
  • 自我意識的思維,所謂擴展,還是在物質實相,也就是在偽裝實相中所以為的擴展,因為這擴展彷彿關係著你實際上的表現:有沒有結婚、賺到錢、好的工作、買房子……具體的呈現,假如我今天任何具體的成就都沒有,就沒有在擴展嗎?我們以為的擴展,往往是實質上的表現,有更多成就,表示我擴展得很好,其實不盡然。從生命的本質來看,你今天就彷彿什麼事都沒有做,沒有什麼了不起的成就,也不代表你沒有擴展。因為生命的本質,是不可能停止發展的,所謂發展,就是你每一天的經驗,生命從經驗裡所體會的感受,不斷推動價值完成。在早期課Ⅱ提到的擴展、價值完成都不佔時間、不佔空間。不是在一個物質實相中實際上看得到、摸得到的一種成就表現,而是生命品質的一種昇華的過程中,品質昇華,指的是,你這個人可能忘記過去做了哪些事情,今天的你,是過去點點滴滴的經驗累積出來的特質,是內在的轉化過程。一位長者,生命經歷了八十一年,不是他經歷了多少的事,而是這些事件給他帶來的內在氣質的轉變。每個人的生命經驗都無法比較,每個人在他昇華他自己生命品質的歷程中,看見自己,認識他自己,感受他自己的生命。
  • 人生的價值到底是什麼?我們常常陷入比較,不如人,心裡就覺得痛苦。見著身邊親近的人的痛苦,自己就想如何能幫助他們脫離痛苦!但每個人在走他自己生命的歷程,用他的感受在昇華他的生命品質、深度、厚度,這不是別人能替他做的,你自己生命的歷程,即便看來是痛苦的,這痛苦也是昇華生命品質的一種經驗。這段時間我覺得開心、喜悅,我用著這種感覺在昇華我生命的品質與感受,痛苦也是,是生命的感受,而這感受也是昇華與價值完成重要的方式,任何人的感受都無法由別人替你受,感受是自己的,我只能用我的感受來理解對方的感受。
  • 鍛鍊尊重別人的感受,即便他現在正在受苦的感受中,我尊重他的生命在這個過程,我轉變我看待他在受苦的想法與感覺。無論是對待父母或是孩子。永遠回到自己身上來!慢慢學習,好的感受經驗可以渲染他們,說一兩句話就把他們帶出來,這是要練習的。好好鍛鍊心靈能力、能量。不忙著改變別人,有時父母也是因著你而來,他們不見得真的在受苦,他們是藉由受苦來幫助你,認清受苦的真諦。旁人在受苦,你要看穿他為何在受苦,而不是犧牲自己來成就他,也許旁人的受苦正是要幫助你,去看清楚受苦的本質,原來你是要從他受苦身上去看到,人受苦是沒有必要的。賽斯說:『人吃苦是沒有必要的,除非這個吃苦,能夠幫助你的心靈成長。』我們有沒有穩穩的跟一群痛苦的人在一起?還能夠撐得住?要鍛鍊的。
  • 練習活在廣闊的現在,而不是活在時間的序列中,時間真的是如夢似幻。記得兩個時段,一個快睡著,一個快醒過來時,你真的會感受到你在不同的實相裡面進進出出,所以你不是完全活在這個實相裡面。
  • 廣闊現在的時間觀,幫助自己更感受到,時間不是我們以為的那個樣子。把注意拉回到此時此刻!

 

早期課Ⅱ123頁

  • 第三行:賽斯說:『你們物質宇宙之內的偽裝模式非常一致,足以使某個族類的所有固體看來多多少少都感知到相同的環境。有屬於各種族類的感知群組,但這些感知都不是每個族類與生俱來的。…』…比如,現場所有同學坐在這裡,我們有一樣的一些感知,那感知就是,我們對賽斯心法的認同、想法、對基金會的看法,在這裡流動的一些觀念,於是來到這裡待上很多年的同學,就會有一些想法一致,有共同的話題,也認為有些事情應該是這個樣子。這裡更擴大一些,在地球的物質實相中,群體中有共同的感知內容,比如大家都同意有春夏秋冬,地球轉一圈有365又四分之ㄧ天,一天有二十四小時…共同認定的概念,於是大家生活在地球的環境中,有些基本條件是大家都認同的,所以可以分享。在這偽裝實相中,有些道具是大家共同認同的,可是,賽斯說,我們並沒有感知這些共同的認知是怎麼來的,我們並沒有去探索這些問題。就如同我們覺得因果論是理所當然的,也是大家所認同的,就不會去思考它。
  • 第八行:賽斯說:『事實上,即使在你們自己的宇宙裡,你們所有的偽裝模式,都沒有被任何一個族類感知到,包括你們自己的族類在內。…整個系統就是不會被任何一個族類感知到,而且你們永遠也不會感知到你們自己模式以外的偽裝模式。….』…我們不知道我們在偽裝模式中。我們非常習慣在偽裝模式中,而科學家所做的所有證明,也都是在偽裝模式底下所證明出來的偽裝模式。偽裝模式的意思是,不是真實的現象,是暫時的,就如同玩不同遊戲時有不同的遊戲規則,玩遊戲時會把規則當成真實的,才慢慢發現它並不是真實的。
  • 開始練習心理時間,同時也要開始研讀這些資料,這樣在做實驗時才不會被實驗嚇到,或是一些扭曲的看法。紀律和研究很重要。
  • 廣闊的現在,指的是你在當下這個時間感裡面,它是包括了你的過去,也包括了你的未來。一個八十一歲的人,經歷了再多的事情,現在從他當下坐在這裡的這個人,你所看到的是他的那些事情,還是那些事情所昇華下來的品質?一個生命的品質,一個人特殊的氣質。像這樣一個昇華的品質,不斷的是在這人的價值完成的過程,生命不斷往前走,而我們想法的持續性,是一件事情跟著一件事情,在物質實相,持續性就是昨天跟著今天跟著明天,有時間的序列,可是把它轉化成為品質的深度、價值完成,它是沒有佔時間和空間的,是一種內化的過程,必須要用感覺去感受。一個人坐在這裡,他的過去和未來,可以在坐在這裡時展現出來,這就是廣闊的現在。轉世所留下來的感受,就紀錄在你的細胞中。當下此刻的自己,就著過去的經驗與感受做基礎,所做的選擇,就決定了要開展什麼樣的未來,所以有無窮盡的過去與未來在當下運作著。所以廣闊的現在有耐久性,這廣闊的現在不斷持續著,而這持續不是在物質實相的持續概念,廣闊的現在會持續一直發生著,還包含自發性,過去、未來、當下都不斷在擴展中,可能性奠基在這不斷擴展上,於是可能性才成為可能。可能性就是測不準。你的將來,是因著當下這一刻你的選擇、心態、狀態…,而變化著。
  • 假如我們沒有偽裝的實相,我們這意念所運作的能量,要往哪邊表現?他只是個意念、想法,沒有這偽裝實相把意念表達出來,那你意念的能量,只是個能量在那裡轉。例如:我的眼鏡原先存在於設計師腦海裡意念的能量,這能量假如沒有尋求一個物質實相具體表達方式,誰知道有這副眼鏡?所以偽裝實相的存在是重要的。我們來地球,就是想要體驗,怎樣將能量轉化成為具體存在的現象,於是我們可以看到我們創造的成果,我們再由成果中作為改變意念的催化劑,假如具體成果我不滿意,要做的是改變想法、改變意念。
  • 賽斯說:『在你們的生命中,真實意義與真實的事件是朝著價值完成的方向發生的,在理解、心理實相,以及實現方面,它們既不佔空間,也不受限於你們所知的時間。』…也就是說,一個意識在開始入胎跟一個意識離開肉體,它是因為價值完成的意義,才開始經驗這個過程,而不是我們具體看見的生命出現時叫做開始,肉體生命消失時叫做結束。沒有開始,沒有結束。肉體只是在這偽裝實相透過意識進入出現的現象。意識已暫時離開,肉體繼續存活著,例如睡覺時,意識離開肉體,身體意識在運作,內我意識開始活絡,自我意識開始休息,不同的意識,不同狀態,不同在運作;在做夢時,肉體並沒有死亡,在某種意義上來講,你主要在運作的意識,自我意識,暫時離開,基本上來講,你是一種小死亡,只是身體在呼吸,可是主管你身體的指揮者,自我意識,暫時離開,開始進入到內在的實相,我們所謂的夢的實相中,就某種意義上來說,這肉體好像是死亡一樣。每一天晚上的睡眠,到早上的醒來,好像活過來了!在這意識的變化中,有這樣的意義在。
  • 真正讓價值不斷完成,讓生命品質不斷昇華的,是內在的感受與感覺,透過偽裝實相看起來具體的事件,事實上是在幫你的主觀感受不斷推動,推動你往價值完成的路上,但事實上的意義,不是你在偽裝實相上經歷的事件,而是這事件幫助你回過頭來看到創造這些事件的意義。
  • 有些人有瀕死經驗,意識出去又回來了。胎死腹中、一出生就死亡,這靈魂只想體驗這樣的過程。
  • 生命是生生不息、永續不斷的,意識不會被消滅的。

 

好好活著,體驗這偽裝實相為你安排的每一個經驗,好好的深入體驗,盡興的活著,也要練就能夠出來的功力看到,這一切也都只是一個過程,是一個暫時的現象,進出自如!

 

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