早期課II 讀書會 P.93

陳嘉珍老師 【早期課II 讀書會】

每週二 10:30~12:30 賽斯教育基金會 台中總會

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20170307早期課Ⅱ

 

平常我們常會有感覺、心情,但往往不由自主想要解決它,或是釋放、或是掃到一旁,我們能否有更多時間,沒有任何好壞對錯的判斷,而只是與這樣的情緒、感受在一起。

 

賽斯資料是在教導我們如何認識自己,如何跟我們內在有更多的熟悉感,所謂的「內我」,是由外而內的歷程,引導我們,如何從物質實相看到能量轉換出來的實際結果。

 

你只要讓你的自我有彈性,可以向外接觸到別人給的消息,同樣也願意開放,向內傾聽內在的訊息。可以清清楚楚知道我在經驗這個過程,同時也可以感知到內在的一些感覺。

 

賽斯說:『情感是內在感官的向外延伸,於是透過直覺和旅行,情感路徑的旅行,你將會連絡上內我,因而能夠用同樣的方式帶回這個訊息。』內我給你的訊息常常透過靈感、直覺、衝動的感覺,來與你連結

 

真正能和內我連結的是你的情感,情感就是你的感覺、感受,無法用科學儀器測量,可是你卻有你的感覺,你的感覺就是你連接最好的方式。

 

你的心理經驗都在進行什麼樣的經驗?有沒有覺察它?有些人內在裡面時常經驗一些負面情緒的事情,它當然會影響你,你的心理經驗的效力很大,它對你的影響很直接,甚至還可以影響你很多轉世。

 

我們內在有很多感覺,其實不是這一世才發生的,它要是一個強烈的情感經驗,它就會影響你不只這一生。

 

可是你永遠要記得,改變的力量在當下,當下就是改變的力量,開始在當下創造一些不同的心理經驗,開始做調整。

 

賽斯說:『受苦是沒有必要的,除非你知道受苦的意義在哪裡。否則你不需要老是被動的忍耐。』

這種感覺你就要開始覺察它,有覺知的覺察內在的心理模式,「當下就是威力之點」,當下的你要發現,你有改變的能力,人永遠都有做自己的正當性。

 

假如你對他還有很多心結,課題沒完沒了;假如想要好好的結束、了結,就要好好的愛上這個人,這份愛就是一份深深的祝福。

讓他走上他的生命道路,你走上你的生命道路,兩邊都在自己的生命道路上互相祝福,這糾纏的關係才會真正告一段落。

 

練習內在感官,輕微出神;假如你熟練了,你真的能在夢中參與你的夢,有意識的一起做夢,你一邊在做夢,一邊知道它的意思,當下就會知道。

 

留意快要睡著和快要醒過來這兩個時段,那是意識正在改變的過程。如果可以覺察到這兩個時段瞬間的感覺,你就會知道,什麼叫做意識轉移焦點。

 

我們不是只有在物質實相探索,有更多的時候,晚上睡覺時,你其實都在夢實相探索,所以我們的世界非常的廣闊。

 

我們的內在實相可以不斷在擴展,無邊無際,所以我們不受到限制,我們也沒有受到時間和空間的限制。

 

時間和空間是我們物質實相的規則,但是相對的內在實相,就沒有時間和空間的限制,可是它的影響力,跟你感受到的外在對你的影響力一樣有效。透過互動,就會對內在有更深的認識

 

心裡面很多的主觀經驗是重要的,所以我們要關注更多的時間,不是外在發生了什麼樣的事情,而是要有更多的時間關注內在,究竟有哪些的意念創造了這樣的實相,我內在有產生了哪些感受?我內在的聲音都在跟我說些什麼?我要越來越清楚這些聲音。

 

賽斯說:『你們一直不斷在轉化內在感官的能量為物質意念建構的過程中。』這句話就是信念在創造實相。我們對內在經驗、內在心理時間、心理實相、心理經驗,還有夢的存在,我們要這麼樣的留意它,我們才能夠帶著自己的覺知,來進行這些探險。

 

這是個奇妙的過程,感覺實相在變化時,內在會產生什麼樣的反應,我只是觀察它,不做任何是非判斷,只是感覺、觀察、觀照這種心情

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