個人與群體事件的本質 讀書會 P.439

陳嘉珍老師 【個人與群體事件的本質 讀書會】

每週二 10:30~12:30 賽斯教育基金會 台中總會

B4008個人與群體事件的本質圖檔

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20160705個人與群體事件的本質

20160705

第一節

課前分享:

 

面對就是一股很大的能量,當你面對了生命的挑戰,你就喚醒了力量,接著,你就可以運用這力量,去解決問題。

你必須要全然地接納自己,才能開始真正地認識自己。然而,我們卻花大部分的時間挑剔自己,這不只毒害了自身健康,更阻斷了認識自己的過程。所謂修行,便是減少自我批判的過程,也許,你曾今花了一個禮拜批評自己,現在一個晚上就能放下,這便是修行。

用心地陪伴那個你覺得不夠好的自己,運用你的耐心,讓他知道你會陪他走過這一段,就如同內我不斷定送出訊息,陪伴你經過每一個悲傷與喜悅。

首先,跟你的情緒在一起,接著,慢慢地接受這個狀態,最後,向內尋找,尋找那個根深蒂固的核心信念,你就可以了解到靈魂精心策畫的巧妙之處。

別人不是用來讓你改變的,反之,是讓你看見自己,弔詭的是,當你看見自己,你就可以改變你對他人的看法,從而,你在你的體驗之中,就改變了別人。

 

第二節

第439頁

 

你創造你的人生,就像畫家在畫布上作畫一般,想當然耳,你的技術會越來越精熟,你曾經的創作,也能輕易地被新的顏料覆蓋。就如你的人生,你隨時隨地可以輕鬆不費力地重新創造你的過去。

在某些層面,人類總是開始一個創造性的版本,但整題而言,生物上的條件卻是固定的。隨著每個人創造力的流向,疾病,以不同的姿態協助你們度過人生某些難關,雖然這不一定是必要的,但在整體地創造畫面之中,疾病確實有其一席之地。

能讓你生病的,是恐懼和無知,食物與運動只能說是最為邊緣的因素。你的身體遠比你想像的強健,能自動地處理任何食物上的挑戰,然而,你對身體懷疑與不信任,造成他的負擔,遠勝過環境汙染對你的影響。

不要擔心任何遺傳因子的疾病,因為你的思想無時無刻都在影響你的遺傳因子。

 

 

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