個人與群體事件的本質 讀書會 P.291

陳嘉珍老師 【個人與群體事件的本質 讀書會】

每週二 10:30~12:30 賽斯教育基金會 台中總會

B4008個人與群體事件的本質圖檔

 

讀書會錄音檔→ 嘉珍老師 – 個人與群體事件的本質(全) 第291頁 (http://www NULL.newagela NULL.net/media/audio/janechen/sethgroup_p291_20151110 NULL.mp3)

104.11.10 個人與群體事件本質筆記

★想要面面俱面,一定會受苦
想要照顧到每個人的感覺,又不敢跟人家衝突,那是因為心裡怕犯錯、怕做錯
甚至是對自己所思、所言、所行,都是不夠有信心!

 

★只觀照自己的情緒跟感受,這是第一步,也是最重要的一步!
將自己照顧好了,心有餘力再聽別人倒垃圾
如果自己都沒辦法了,別人倒垃圾就會影響到你的心情
那你還是把自己的垃圾蓋蓋好。

 

課文:p292頁

★每個人身上都有一些病毒,而病毒會對我們身體產生甚麼反應,
一定要有必要配合的條件,病毒才會被啟動。

★我們學習身心靈觀念,並不是要來處理「細節」
何謂細節?
一直不斷在物質實相上找尋的證據 ,例如:

你聽了那麼多課,身體到底好了沒有--->這叫細節
賽斯說,我最主要是提供給你們信念上的不同
用不同的思考、不同的信念,從不同的角度來看待生命
這才是學習賽斯心法真正的重點!

而不是一直在物質實相中尋找蛛絲馬跡

信念創造如願出實相嗎

很多人以為學習賽斯,就是領到免死金牌了,
上帝也沒有辦法決定你活到甚麼時候
是靈魂來決定自己要活到什麼時候,它牽涉學習

課文:p293頁

★想要去照顧、陪伴一個人,是因著自己想做而做,這樣你的心才會安
當心安時,陪伴他人的時候,多少也可以安對方的心!

 

★去從事一些開心的事情,這是重要的。
這都會增加內在心靈環境好的條件。

 

★修煉最重要的關鍵,就是拿掉對錯好壞!
不要忙於思考什麼是對、什麼是錯,這會失掉真實的感覺!
內在真實的感受就是真正最好的老師
真實的去傾聽內在的聲音,了解自己內在真正的感覺是什麼
先聽到、看到、接受、承認,這是很需要花功夫去發現、去覺察!

★所有強烈的感覺,都是靈魂精心安排,讓你把注意力焦點拉回來自己身上
身體的疼痛,也是靈魂透過病痛,把關心拉回來自己的身上。

但我們思維模式,總是習慣去想如何解決別人的問題
我的痛苦,彷彿是別人所引起的,於是你的焦點還是放在別人身上,你就會更痛苦,直到有一天,你把你的焦點拉回到自己的痛苦上,方向才對了 !
原來你要處理的不是別人,而是你自己的痛苦!

 

★身體的疼痛、情緒的紛擾
就是要將你的焦點,由外而內帶回來觀照自己的好機會

否則我們總是去想別人的事、去管別人的事,而失去了自己的感覺!
藉由忙別人的事情而掩蓋自己的感覺,於是我們漸漸失去認識自己的能力!

Filed in: podcast, 個人與群體事件的本質, 影音資料, 讀書會

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