個人與群體事件的本質 讀書會 P.250

陳嘉珍老師 【個人與群體事件的本質 讀書會】

每週二 10:30~12:30 賽斯教育基金會 台中總會

B4008個人與群體事件的本質圖檔

 

讀書會錄音檔→ 嘉珍老師 – 個人與群體事件的本質(上) 第250頁 (http://www NULL.newagela NULL.net/media/audio/janechen/sethgroup_preceding_20150707 NULL.mp3)

讀書會錄音檔→ 嘉珍老師 – 個人與群體事件的本質(下) 第250頁 (http://www NULL.newagela NULL.net/media/audio/janechen/sethgroup_p250_20150707 NULL.mp3)

★我們要常常練習問:
我是怎麼看待這件事情 ?
我是怎麼看待這個世界 ?

當你看待別人的觀念被種種狀況限制時,這時就要問問自己:
「你是怎麼看待這件事情」,這句話是有力量的!
因為你怎麼「看」,就代表你將焦點回到自身 !
別人怎麼看待這件事情,僅供參考 , 而我怎麼看待這件事情,這就跟我很有關係了!

★我們的記憶需要每一天都去更新,因為我們的每一天都是重新誕生出來的 ,
賽斯說:我們的細胞,每一天、每一刻,都瞬間在重新創造的過程裡!

★記憶不是連貫性的 ,記憶是跟著你現在的狀態,所選擇的一段過去,
是你選擇想要記得的事情,是依著你現在的狀況所選擇要記得的!

所以如果你現在是個很沮喪,你會聯想,於是你一定很容易記得過去那些不大愉快的事情,如果你是滿意於現狀的人,過去的那些你認為比較悲傷的記憶,對現在的你來講,影響就不大了

賽斯要我們【每一天都用全新的眼光來看待這一天】,這是很重要的!
★人的一生不只是追求成就,而是持續保有夢想,更棒的是,有夢想還能去實現它!

★所有你放不下的事情,是你心裡主觀認為,這些事情對你來講,比你去圓夢還要重要,但當你跨出去那一步之後,接下來你就會覺得簡單多了!

課文:p250頁

★現代人比較找不到自己的核心信仰,我們的價值觀常常被很多媒體、訊息影響!

★我們總想找到一個終極的學習道場!最好能找到一位最好、最完美、最沒有疑問,然後跟著學習就好的老師!
可是後來會發現,當你找到一位可以依賴的大師,然後就會看到這位大師有很多缺點,你想找到一個很好的團體,沒多久又發現團體裡有很多的弊端!
所以人一直不斷的在尋找,想找到一個沒疑惑、可以全然把自己交給他的對象!
可是在這個心靈蓬勃發展的時代,是沒有一個這樣的對象能夠讓你依靠的!
原因有二:沒有所謂完美無缺的「人」;除了你自己,沒有人能夠告訴你真理!
★我們的教育制定了很多規章,告訴孩子要如何去做,因為大人都會覺得比較方便,久而久之,孩子也會覺得方便而不在思考!
可是在這個過程中,人唯一不能被框架住的是心靈、感受、思想、情緒…
同一件事、同一個規則,不同的人在面對時,會產生不同的感受,這就是問題發生的根源!

★賽斯講到價值,我們人類的價值有兩個非常重要的區塊:
1.知性上的價值
2.情感上的價值

從小到大,很多人告訴你很多了不起的道理,我們學會怎麼做人做事才對!
可是,情感上的價值,就沒有那麼簡單了!
有句話說:你可以非常非常愛一個人,但是你卻同時非常痛恨他的行為!

我們常常在這兩難之局中!
我覺得你是個很棒的人,但我無法認同你的做法!

我明明覺得孩子走這條路對他的未來最有幫助,
可是我的情感是,這條路很辛苦,我捨不得他走!

這兩種價值有很大很大的思考空間,
「我知道」跟「我感覺到」不一定可以並駕齊驅,
我們人生很大的挑戰就在這裡!

★現代人類意識的進化,已經沒有辦法用舊的信仰直接告訴你怎麼做就好!

課文:p251頁

★把那些主觀經驗放進有意義的詮釋是必要的!
->主觀經驗就是你個人對一件事情的看法跟感受,
你如何詮釋一件事?
總是覺得別人都在陷害他的人,他的內在主觀經驗跟感受是受害者!
我為什麼總是被別人陷害,別人為什麼都要針對我?
我好委屈、我好傷心、我好難過,我盡力了、我問心無愧……

你可以活在一個委屈、充滿痛苦的感覺裡面,
可是,你可不可以有另外一種詮釋的方式?你可以怎麼想?
你主觀的感受,怎麼賦予它意義?是誰來賦予它意義?

你可以認為他一直在找你毛病,另一個角度是,他一直在幫助你成為你自己!
當我必須自我面對所有委屈的感覺,你才能找到原因。把主觀經驗放進有意 義的詮釋,是非常重要的!

★越阻礙你的人,也許就是帶著激發你更大力量的那個人

覺察的步驟:

★第一階段:外境是你覺得別人都在欺負你、傷害你、辜負你、對你不好….
第二階段:如果這些是你創造的實相,一定是有一個覺得自己不夠好、想要求
好的內境,然後創造這個外境:別人老是在挑剔你,因為你總
是自我挑剔,所以會看到很多外境事實,來證明你的想法,所以你
才會看到有人在挑剔你!這是我們不斷要去思考的地方!
第三階段:看到就好,自然會轉化!

★我們的進化是要一個階段、一個階段深入覺察,慢慢進步,慢慢改變,讓感受配得上看法!

★天災、集體事件,它不是一個單一的因素!
沒有一個意外能夠結束一個生命,一定是在靈魂層面上,他們同意參與了這件事,靈魂比角色更大,所以靈魂做的選擇,單從肉體的角色,很難真正的明白!

帶領人:陳嘉珍老師

Filed in: podcast, 個人與群體事件的本質, 影音資料, 讀書會

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