個人與群體事件的本質讀書會 P.57

陳嘉珍老師 【個人與群體事件的本質 讀書會】

每週二 10:30~12:30 賽斯教育基金會 台中總會

B4008個人與群體事件的本質圖檔

 

讀書會錄音檔 嘉珍老師 – 個人與群體事件的本質(上) 第57頁 (http://www NULL.newagela NULL.net/media/audio/janechen/sethgroup_preceding_20140506 NULL.mp3)

讀書會錄音檔 嘉珍老師 – 個人與群體事件的本質(下) 第57頁 (http://www NULL.newagela NULL.net/media/audio/janechen/sethgroup_p57_20140506 NULL.mp3)

 

★常常練習這兩個方式,讓自己的內在品質越來越豐厚、越來越喜悅 !

1.我們要懂得享受!

賽斯說當身體享受了,身體就會有喜悅的感覺,也會越來越健康。

享受美食、享受陽光、享受風吹過的感覺、享受跟朋友聊天聊的很開心的感覺、享受躺在床上舒服的感覺、享受身體被觸摸的感覺、享受跑去淋雨的感覺。

喜悅有渲染力,常常讓身體享受一種喜悅的感覺,會散發出一種看到就很舒服的感覺,享受、喜悅的氛圍就會渲染出去,影響到別人。

2.創造力

每天在生活中,讓自己做點不一樣的事,或是有不一樣的感覺,沒有經驗過的就是創造!

我們以為要有個什麼了不起的結果,才叫做創造,以為要有了不起發明,受到讚賞才叫做創造,其實創造就是為了讓生命的存在越來越喜悅跟開心。

 

★不要以為把秘密放在心裡不說,就沒有人會知道!

我們內在的情緒感受,就是我們的心靈環境,這些環境會透過我們的肉體來展現,所以內心充滿很多負面想法的人,那麼他的身體就會展現出那個結果,換句話說,真的沒有什麼秘密耶!

我們多少能從身體的狀況,推敲出內在心靈環境在什麼狀態裡面!

Filed in: podcast, 個人與群體事件的本質, 影音資料, 讀書會

You might like:

早期課II 讀書會 P.43 早期課II 讀書會 P.43
早期課II 讀書會 P.39 早期課II 讀書會 P.39
早期課II 讀書會 P.33 早期課II 讀書會 P.33
早期課II 讀書會 P.27 早期課II 讀書會 P.27

歡迎留下您寶貴的意見、想說的話或給我們的鼓勵話語,謝謝!

Submit Comment

© 2017 伴奏者–陳嘉珍老師. All rights reserved.
Web developed by JIA Web Design.
JIA Web Development and Design