陳嘉珍老師  【健康之道   讀書會】

每週四 16:00~18:00 賽斯教育基金會台中總會

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《健康之道 》課文  第376~377頁

複習：自發性

就生理上來看，心臟會跳、會呼吸、腸胃道會消化，生理上自然而然會運作的

另一種自發性，指的是情緒、感受、慾望、衝動、意圖

內在種種的心理活動，也是自發性的。

慾望，每個人都有慾望。餓的時候對食物的慾望特別強烈，恐慌的時候對愛的慾望特別強烈。

情緒，帶來了很多內在的訊息，也是一種自然而然會發生的心裡的變化。

衝動也是一種自發性，會傷害到別人的衝動往往不是自發性，而是情感壓抑之後扭曲的行為。

賽斯說自發性衝動，一定是要引領你的生命走向在此時此刻最適合你的方向。

要開始學會傾聽內在的聲音，內在的聲音就是自發性

自發性就是自動自發，最適合你現在當前需要給你的指引

但我們的頭腦意識，往往會阻斷了這些內在的聲音。

自我意識常常打壓自發性。

守紀律的人比較害怕自發性，過動兒常常生長在有紀律的家庭，來抒發這個家庭的壓抑能量

平常表面看來脾氣好的人，有時候會突然暴怒，都是平常點點滴滴沒有發洩的情緒。

能量會阻塞是因為你的想法阻塞了，能量是中立的，是跟著你的信念、想法來決定要往好的還是壞的方向去。

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在此，我並不是說，所有的警衛、軍隊或不論什麼的成員，都落入這個類別。

不過，這種人將傾向於朝向一個極為有紀律的生活。他們許多的健康問題都將處理爆發(eruptions) －內部的潰瘍、皮膚發疹，或非常明確的精神與情緒上的爆發，

以及，由於平常尊守紀律的行為模式，而更為顯著的力量與脾氣的大爆發。

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在大半這種例子裡，都缺乏一種情緒表達的正常範圍。

舉例來說，這種人常常覺得極難表達愛、喜悅，或感激，而這缺乏表達被別人視為理所當然，他們看不清其實情，卻反倒認為那人只不過是謹慎而已。

次要人格及精神分裂的插曲也多少具有這種特徵－－當矛盾信念阻積起來而被抑制，再次地出現為突然的爆發行為。

而當人相信內我真的是一窩混亂的衝動時，那麼，一個人就變得越來越不可能表達正常範圍的活動了。

那人隨之覺得了無生氣，且與工作及家庭脫了節。

精神分裂的患者也是無法表達正常的情緒

壓抑之後的暴怒，常是次人格的表現

可是，表達是生活的一個必要部份。

每個人都感到那驅策力。

當一套僵化的信念威脅會使行動顯得無意義時，那麼另一套被埋葬的、壓抑的信念可能浮出檯面，提供新的推動力，

正當需要它的時候－－但也形成一個帶有那些與主要自己的特質幾乎相反的特質的次要人格。

對所有這些議題，我們還有更多要說的－－但現在現在我想討論，與性別及健康有關的自發性，或缺乏自發性。

所有剛提過的負面信念，或多或少地都觸及了性別。那些有著剛提過的信念的人，往往將性想做是獸性的、邪惡的，甚至是可恥的。

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當關係到女性時，這些態度被強化了。

當然，你們對性有一個很強的驅力，而如果你們同時相信它是可恥的，那麼你便處於一個非常曖昧的處境了。

還有這種信念及矛盾的婦女，往往結果做了子宮切除術，很巧地由持有同樣信念的男性醫師開的刀。

性別的角色跟疾病有著很密切的關係，

甚至於經痛，有很多女孩子很年輕就會有很嚴重的經痛的毛病，

是不是她的靈魂記憶裡根本不想當女人，過去可能有折磨過女性，或是覺得對女性的不尊重，或不太愉快的互動。

於是，在輪回轉世的角色裡，來成為一個女性，來經驗當女人的過程。

曾經傷害過男人，下輩子就是當男人；要是傷害過女人，下輩子當女人去體會那個感覺，那不是懲罰，是學習。

是要讓你的經驗比較圓滿，所以靈魂會選擇不同的角色，讓你去經驗它。

許多男人期待有兒子，卻同時尊敬婚姻為可敬的家庭生活的一個必要部份，而同時覺得婚姻不知怎地貶低了人－－尤其是男人－－而性行為本身只在它帶給他一個子嗣時才是正當的。

這樣一個男人將尋花問柳，或與他認為低於他的女人有性行為。

當這個女人什麼都比他勵害時，他會怕表現不好，越怕表現不好越沒有辦法。

男人為什麼要尋花問柳，第一個不用負責，第二個這個女人是絕對順從他的。

以一種奇怪的方式，他甚至會覺得和他自己的太太有性行為是錯的，相信性行為對他倆都是如此貶抑的。

在許多這種例子裡，這些人會是偉大的運動員，追隨傳統的男性消遣，而也許對藝術或任何與女性沾上一丁點關係的興趣表示蔑視。

有些父親很反對男孩子去學音樂、學美術，男孩子要選擇的科系要屬於比較男性特質的科系。

 

 

感謝秀美協助文字整理