健康之道 讀書會 P.372~P.373

任何過份的行為都可能進來，包括吸煙過度、飲食過度，

以及飲酒過度。

有些人可能很難相信，自發性是該被信任的，

因為他們可能只覺察破壞性或暴力的衝動感覺。

自發地表達衝動的概念，在那種情況下，將是最令人恐怖的。

事實上，所涉及的人們在壓抑的、並非暴力的衝動，

卻是自然的、愛意的衝動。

他們害怕愛的表達或依賴的需要，只會給他們帶來責備或懲罰。

所以，他們藏起渴望，而破壞性的衝動事實上有助於保護他們，

不去做他們不知怎地學會去害怕的愛的表達。

科學本身，雖然在一些區域那麼的精確，

卻常常將本能的、衝動的—- 混亂的、破壞性的活動視為同一種。

自然及人的內在本質兩者都被視為包含著野蠻、破壞性的力量，

文明和理性必須堅定地與之抗衡。

科學本身往往展示強迫性的和儀式性的行為，

竟至編排其自己的推理路徑，以便他們含括安全領域，

而固定地忽略那使得科學—-或任何別的學科—-

成為可能的自發性偉大內在力量。

如我先前說過的，自發性明白它自己的秩序。

再沒有比自發地生長其自己所有部份的肉體更高度有系統的了。

就如你的生命是由這些自發過程提供給你的，

可以這樣說，宇宙的生命也是以同樣方式提供的。

你看見物質的星辰，而你們的儀器探入遙遠的太空—-

但，使得宇宙成為可能的「內在過程」，

是那些推進你自己思維的同樣過程。

所以，相信自發性與紀律只是相反的東西是錯誤的。

反之，真正的紀律是真正自發的結果。

生命中每個元素的價值完成都依賴那些自發的過程，

而在他們的源頭是基本的肯定性的愛，

及對自己、宇宙，及生命情況的接受。