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早期課II 讀書會 P.24

早期課II 讀書會 P.24

我們的自我意識常常會去設想我們該做事,我的計畫、將來有沒有可能發生?
倘若你常常這樣想,你就很難專注在當下,問自己當下可以做什麼。

若不是一味去想未來會怎麼樣,而當下做這事的感覺還愉快,就不會預想困難而比較能夠一直做下去。

這樣的想法會讓你比較輕鬆,比較容易繼續走下去;太過嚴肅會讓你很多事都笑不出來。無論如何,先過好每一天是重要的。晚上寒流就要來,那就要把握當下的陽光好好享受。

每一天早上都要校準一下今天的心情,不管明天或者未來會怎麼樣。
明天有無限的可能,交給老天爺吧 ! 但是你可以先調整你今天的心情:去感覺你其實在演戲。

我們常常在人生的角色演得太認真,出不了戲。太認真,容易聚焦,人生就會無法突破,變得無趣,喪失了創造力。認真在每個當下,但也要能移動焦點 。

每天晚上睡覺前,要出戲,把你的戲服脫掉,回歸到完完整整就是你自己。
每天早晨起床後,要給自己一個小提醒,穿上戲服,演什麼像什麼,靈活轉換角色,隨時校準你的心情。

早期課II 讀書會 P.20

早期課II 讀書會 P.20

第一個內在宇宙法則「價值完成」:賽斯說:『如果你相信你的生命沒有意義,你就會做任何事情,想辦法去找到意義,因為沒有意義你會活不下去。做任何事如果你覺得有意義,你就會找到價值感。如果你覺得這件事沒有意義,就會有自我無價值感。』蜘蛛的快樂原理,蜘蛛織網,它僅是做它最擅長、最獨特的事情,蒼蠅黏在網上,讓蜘蛛飽餐了一頓,蜘蛛覺得它只是在做自己擅長的事情,後來竟也吃飽了,它並沒有擔憂它的生活。賽斯說:『就整個生命完成的價值而言,蜘蛛與蒼蠅兩者,共同完成了彼此生命的價值。』寧可被追捕也不要被忽略,被忽略代表著,連存在都沒有價值。
價值完成是與生俱來的動力、能力,並非學來的、證明來的,成長的過程就是在價值完成中。價值完成就是不斷超越、突破與擴展過去的自己。每個個人要找到自己生命的意義,做一件你覺得有意義的事,就是有價值的事。

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