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靈魂永生讀書會 P.360

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《靈魂永生 》課文 第360頁

靈魂永生讀書會 P.356

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靈魂永生讀書會 P.354

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舊有的模式

舊有的模式

將注意力離開膠著的問題。如何離開? 擴展你的意識:去感知身陷在舊有模式的”我”只是許多我的其中之一,而我們最容易對焦在過去事件所產生的影響,學著把自己拉回當下,去了解還有其他的自己, 把焦點放在美好的事物中

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